2022年12月03日

スポーツジムで人がいっぱいでも脚トレのマシンはだいたい空いてる




1: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:36:53.788 ID:FT51qF0y0

みんな脚トレやらないんだな





2: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:37:21.592 ID:yVjvbm410

上半身ムキムキ下半身ガリガリ


3: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:37:52.301 ID:t6Hadiql0

ワンピースに出てきそうな体型目指してるんだよ


4: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:38:00.092 ID:LmSTmWF2M

チキンだからな


5: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:38:01.886 ID:EmWg7DcIM

一方でチェストプレスとラットプルは人気でなかなか空かない



7: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:39:16.755 ID:FT51qF0y0

>>5
ローイングも追加で


6: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:38:25.336 ID:M0aTYfsDd

自主でスクワットだけで充分だからな


8: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:39:30.197 ID:aTcyX4Nh0

やっぱまずは上半身気になる


9: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:40:17.870 ID:FT51qF0y0

下半身キツいのはわかる
きつい上でかくなったか分かりづらいし
でもそれは甘えに逃げよ


12: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:41:20.288 ID:M0aTYfsDd

>>9
下半身って言うほど鍛える意味あるか?歩いてるだけで筋トレになるし





13: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:41:35.822 ID:FT51qF0y0

>>12
ならんぞ


15: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:41:50.195 ID:M0aTYfsDd

>>13
なるよ


17: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:42:04.049 ID:aTcyX4Nh0

>>12
モテるコスパで言うと低い


19: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:42:28.411 ID:M0aTYfsDd

>>17
だよね
足は見せる機会ないし


57: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 19:22:06.074 ID:45BH8+h50

>>19
下半身鍛えるとヒップアップで服の上からでも見違えてスタイル良くなるんだが




10: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:40:57.184 ID:aTcyX4Nh0

脚トレって普通に辛いしな


11: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:41:09.986 ID:aTcyX4Nh0

胸トレは気持ちいい


14: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:41:41.489 ID:cH0ez/C9d

マジ?
いつものとこパワーラックいっつもスクワットしてるやつおるぞ
プレス系も埋まってるし


16: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:41:57.759 ID:FT51qF0y0

ならんことはないか
脚トレは大事だよ


18: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:42:17.704 ID:EZhp0Qnc0

俺は足トレしかやらないわ
だからこの前ホームセンターで10kgの米を持って店内をうろうろしただけで腕が筋肉痛になった


20: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:42:44.574 ID:M0aTYfsDd

>>18
カート使いなよ


26: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:44:22.956 ID:9zeIQVvN0

>>18
オカマさんかよ


68: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 19:53:18.787 ID:No1dtYdfd

>>18
買い物で最初に重い物持ってうろうろするって馬鹿すぎね
身体より頭鍛えた方がいいと思うわ


21: ビッグバンちゃんねる 2022/10/03(月) 18:42:58.171 ID:oT4xIcDb0

足鍛えたいけど足が筋肉痛になると仕事も生活にも支障が出てくるから二の足を踏んでしまう


25: ビッグバンちゃんねる 2022/10/07(金) 06:35:37

脚トレマシンに座ってスマホ弄って休憩してる奴はよくいるな。




posted by 管理さん at 01:00| Comment(0) | ニュース・時事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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